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目前日期文章:201409 (10)

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漫長暑假之後,家長與老師皆面臨如何幫助孩子收心;台中市立五權國中特於開學第一週舉辦一場全校性的促進心理健康專題講座,以近年來當夯之禪定靜心的方式,藉此提升學生的專注力與挫折承受能力。這場講座邀請到釋迦牟尼佛救世基金會(簡稱救世會)的禪修講師,同時也是中山大學生物醫學研究所的許晉銓教授蒞臨演講。

2014 年 9 月 5 日星期五早上,全校三個年級的學生共約一千五百人坐滿大禮堂一樓與二樓看台的地板,盛況空前,可說是救世會推行校園禪定運動以來的最大規模!

五權國中學生共約1500人坐滿大禮堂來參加靜心講座

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蘇郁涵
核能研究所助理工程師
修行印心佛法 13 年

我在 20 歲時,因參加大學禪學社而入門,雖然當時非常年輕,可是身心靈的狀況卻非常糟糕,盤腿禪定對我而言,是非常痛苦的,不但身體坐不住,心也靜不下來,因此對於禪定,我其實是非常害怕與排斥的。

可是,我並沒有因此而離開禪學社,反而對禪學社的所有課程與活動非常熱中,幾乎是排除一切困難地參與。因為在沒禪修前,我一直覺得身心好沉重,走路時,兩腳都步履蹣跚;可是每次只要上完一個半小時的禪修課程後,即使整堂課我都處於「忍」的狀態,但下課後都會發現,身心變得好輕盈,

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時間:9/17、9/24、10/8、11/19、12/3、12/24(週三下午)13:30 ~ 15:30

地點:竹大附小融合校區(新竹市東區建功二路63號

對象:國小 / 幼兒園新竹市教師

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課程資訊:

● 課程名稱:禪坐與人生

● 授課教師:蕭桂森教授

● 上課時間:每週三早上 10:10 ~ 12:00

● 上課教室:暨南大學綜合教學大樓A302 教室

● 課程學分:選修2學分(延伸通識課程)

● 開課年級:大一到大四(不限)

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蕭霈語
現職:新竹市向日葵補習班美語教師
禪修經歷:自 2004 年禪修印心佛法迄今

從事教職七八年來,第一次心底泛起確切的聲音:我愛教書!

身為老師不僅是知識上的傳授,更能引領孩子們走向一條光明大道;這包含幫助孩子們建立學習上的自信心和成就感,告訴他們生命該走的方向,應該要向善,應該要愛身邊的人,應該要尊重宇宙,應該要了解自己內在那股原始的能量。每想到此,心底就充滿一種感動和喜悅。

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時間:10/9、16、23 晚間 7:30 ~ 9:30

地點: 土城禪修會館(新北市土城區明德路二段 62 號 5 樓,海山捷運站 1 號出口)

報名電話:(02)2265 - 1338

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近年來,西方臨床研究已證實經常性的禪坐可以降低焦慮,進而讓 大腦皮質層增厚,以協調身心平衡,產生內在的喜悅及正向思維。

所以,英美許多學校或企業,開始將禪坐視為解決師生及員工身心 問題的「處方」,希望透過本研習課程帶給您:
1)透過正確的呼吸方式,改善身心健康。
2)透過心的教育,得到身心靈全方位的提升。
3)透過專注力訓練,啟發內在本有的潛能。
4)透過禪定可紓解壓力,改善睡眠品質,提升工作效率。

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2014 年 9 月 1 日星期一,這一天是各地國中小 103 學年度第一學期的開學日,嘉義市崇文國小率先於新學期的肇始實施校園晨間禪坐;崇文國小雖然不是嘉義縣市第一個將『靜心與禪定』帶進品德教育的學校,但參與學生人數多達 200 餘位卻是近年來最大的校園規模。

嘉義市崇文國小率先於新學期的伊始實施校園晨間禪坐

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蘇婕鈮
現職:新北市立達觀國中小教師
學歷:台北教育大學教育經營管理學系博士候選人
禪修經歷:自 2000 年禪修印心佛法迄今

面對吸毒風氣嚴重的社會,以及網路沈迷的氛圍濃厚,身為兩個孩子的媽媽,又是教育第一線的工作者,不禁為台灣的未來,以及全球下一代的未來,深深感到焦急。

網路徹底改變我們的世界,但是,令人擔憂的,不是我們的孩子駕馭網路,而是越來越多的孩子被網路控制,當教育者看到一隻無形的黑手,牽扯誘惑著心智尚未成熟的兒童和青少年時,真想號召一些有志之士,為孩子建構一個保護網。

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授課時間:每週四下午 13:20 ~ 16:30(2014/09/18 ~ 2015/01/15)

上課教室:交通大學工程五館220室

開課年級:研究所、大四、大三

課程學分:選修 3 學分

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