劉昱君
現職：台北市南湖國小英文老師
禪修經歷：自 1999 年禪修印心佛法迄今
今年新接了六年級六個班共170餘位學生的英文課。
發現孩子們一進教室總是心浮氣躁，我一直想花點時間讓他們靜心，但迫於教材份量重、進度又緊，實在沒空檔實施。一學期下來，上課品質不佳，自己也身心俱疲! 這才下定決心 : 下學期一定要讓孩子有機會靜下來。
2014年二月中開學，我跟孩子們分享靜心的好處後，每堂一進教室，就帶著他們靜心三分鐘 : 坐直不動、眼睛閉上，專注在一吸、一吐的呼吸上。每週三堂課，每堂三分鐘，大約持續做了三個多月。
關於本部落格兩篇文章：『感恩專心禪令新竹高工統測成績異常優異』、『大學學測滿級分的禪修心得』，讀者或許相當訝異禪定所帶來的巨大效益，我們邀請對於禪定腦電波有多年研究的羅佩禎教授解說禪定對於『臨場焦慮或恐懼』的科學基礎，其中提及史丹佛大學醫學院對於數學恐懼的研究，恰與部落格的另一篇文章『印心佛法令全家遠離病痛與煩惱』不謀而合，因此我們也重新引用如下：
新北市安康高中數學老師翁倩慧在她的禪修心得提到『有位學生平時數學成績只有 10 分，於指考前兩個月準備放棄數學‧‧‧‧‧最後指考數學居然達到頂標，並順利考上台大。』
蔡姵芸
現職：新竹高工化工科老師
禪修經歷：自 1999 年禪修印心佛法迄今
2014 年 5 月 3 及 4 日是四技二專統一測驗的日子，對高職生來說這是人生很重要的考試，就在距離考前兩個月左右，我擔任導師的班級開始有一部分學生，由於壓力大而緊張到晚上睡不著；此時，全台各地禪修會館正在推廣紓壓禪，我想到可以運用禪法來紓緩緊張情緒以達到放鬆目的，於是我開始利用早自習或課堂時間帶學生作腹式呼吸，很多學生在練習的過程，手心和身體都會感覺微暖；我也提醒睡前躺在床上可以練習腹式呼吸，果然有學生反應很快就能放鬆入睡。
文／陳立先
新竹市水源國小課輔老師
我從家教、補習班、社會服務中心到擔任課輔老師，有將近七年的教學經驗，所教導的學童幾乎都是學習緩慢或是非常需要關懷的一群孩子，從小三到國二都帶過，而讓我有這些教學機緣的共同點就是：「陳老師，你有在學禪定，我們覺得你很適合來教他／她們。」我的同事如是說。
我現在任教的國小是一所新竹市的偏鄉國小，同時也是教育局重點輔導的學校，全校只有 12 班，每班約 20 多位孩子，教學組長與班導師告訴我校內學生的家庭狀況，家裡經濟狀況稍微 OK 的，不會留在學區內，校內有外配小孩、單親、隔代教養、家暴、吸毒等狀況的孩子，佔了將近一半的比例。
邱語妘
現職：桃園縣復旦高中老師
禪修經歷：自2002年禪修印心佛法迄今
我在高中任教將近十年，曾於陽明高中與內壢高中任職，轉任至復旦高中還不算資深，教的是英文但卻被賦予數理資優班導師的重責大任，剛開始有點誠惶誠恐、不知所措，但內心隱約有一個聲音告訴我：我有 師父啊！我可以把 悟覺妙天師父傳給弟子的清淨法門與孩子們分享；所有一切做人做事都要回歸清淨的本心，以清淨的本心為本，這是我可以給孩子們最好的禮物。就從那一刻起，我的心安定了也篤定了。在日後與孩子的相處中，我不用教條或訓斥，只把我心裡的感動與孩子們分享，我一心一意想把印心佛法的美好與孩子們分享。
又是一個天氣晴朗的星期四清晨，目前在大學任教的黃俊龍教授開了一個多小時的車程，來到嘉義縣新港鄉的偏鄉小學古民國小義務帶領全校師生學習禪定；這每週一次的晨間禪，自 2013 年 4 月施行至今已逾一年，並為古民國小帶來一番嶄新氣象。
我本身在補習班教英文，打滾了近十年，今年的暑假，我們補習班老闆和同事，很有智慧地邀請目前在大學任教的黃俊龍教授，來替學生們上培養專注力的禪定課程，連續六個星期一，每周一小時的練習。
我們的補習班是在一個台南的偏遠小鎮，白河鎮。能請到一個有著教授級光環的講師來偏遠的補習班授課，是我們補習班很大的福氣，每每講師都要開一個小時半的車程，來到此地，後來成大的博士生淨雯師姐也過來支援，但是開車來授課也都是要一個小時以上的車程，所以這小小的補習班真的很幸運，能夠感染這樣的福氣。
修行「印心禪法」以來，我一直在班上推行「打坐調息」的晨間活動。
一開始想要推行時，會考慮到很多問題：怕家長因為宗教問題而反彈、怕孩子因為年紀小坐不住、也會怕旁人會用宗教的眼光，來看待這件美好的事。
所以；一開始我會從健康的角度跟孩子們說：『打坐調呼吸，可以讓自己培養專注力，可以幫助他們在心浮氣燥的時候，讓「心」定下來，也會幫助我們清除身體裡不好的雜質，讓身體更健康。』
社團法人台灣禪宗佛教會