蘇郁涵
核能研究所助理工程師
修行印心佛法 13 年
我在 20 歲時,因參加大學禪學社而入門,雖然當時非常年輕,可是身心靈的狀況卻非常糟糕,盤腿禪定對我而言,是非常痛苦的,不但身體坐不住,心也靜不下來,因此對於禪定,我其實是非常害怕與排斥的。
可是,我並沒有因此而離開禪學社,反而對禪學社的所有課程與活動非常熱中,幾乎是排除一切困難地參與。因為在沒禪修前,我一直覺得身心好沉重,走路時,兩腳都步履蹣跚;可是每次只要上完一個半小時的禪修課程後,即使整堂課我都處於「忍」的狀態,但下課後都會發現,身心變得好輕盈,