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本專題講座特聘請具有多年禪修經驗,且對生命有多元體驗之徐欣瑩立法委員,就「淺談禪式生命管理一現代人最佳紓壓良方」主題進行專題演講。

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文/黃金龍(法號:覺妙空明)
真理大學通識學部教授
世界自然醫學大學整合醫學系教授

觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄」;筆者多年從事「自然醫學」研究,聽聞上師-禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師闡釋《心經》這段文字時,心中的震驚簡直無法言諭。


 

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陳炎輝

企業的經營不外乎六管「產、銷、人、發、財、資」,尋求著六管的分管、分工與合作。

企業的統御與領導來自於企業家、領導者們意志上的貫徹、自身的統合。為此,許多企業家,如蘋果電腦創辦人賈伯斯、華碩董事長施崇棠、大立光執行長林恩平、長庚生技董事長楊定一等,透過禪坐尋求自己在身心上的統合,了解自己的起心動念,也用心感受企業內外的趨勢、走向,判斷與決策亦從之而決。

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王蒼伯老師
現職:嘉義水上國小教師
禪修經歷:2004年禪修印心佛法迄今
發表場合:2012/10/14『印心禪法禪修見證發表會』@台北小巨蛋

尚未修行前,我的人生過得很不順遂;除了身體不好,煩惱也很多,甚至很難入睡;這樣的狀況困擾了我十多年。我就是在這樣的情況下,才來到印心佛門禪修的。記得入門後不久,有一次禪定時,我看到心中出現了一片光明,當時我很震撼,沒想到佛經上說的「佛光普照」竟讓我看到了。因此,我決定要在禪修上好好下功夫。

王蒼伯

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文/羅佩禎(覺妙道蓮)
交通大學電機與控制工程學系教授

過去,當我完成學位,至交通大學任教之初,曾發生過一件事,由於角色易位(從以往的學生轉換成老師),我居然會作「考試夢」,夢見隔天要考試,但還有一堆書讀不完…,那種緊張的心情,即使夢醒,仍然心有餘悸。

幸而禪修以後,蒙禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父,以大宇宙的智慧光電,讓我的大腦經歷了不可思議的改造工程。

在美國攻讀博士期間,我曾調整了研究專業領域,從原本的電機工程,擴展到跨學域的腦科學。經禪修四年後(1998 年),受到妙天師父開示「生活是為了修行,工作是為了弘法」的激勵,我將病理相關的腦電波醫學工程研究,轉為禪定腦電波之探究,期許能以學術作為利益大眾的工具。

在這十餘年的研究過程中,我才深切地瞭解,「大腦」對人的障礙實在太深了,唯有透過正法的禪定訓練,才能解脫這頑強的桎梏。

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工研院禪學社於 3/4 很榮幸邀請了交大羅佩禎教授來給我們講「禪~大腦活化的秘密」。

由於演講時間有限,羅教授許多研究發現及心得,只能簡單帶過~許多同仁都感到遺珠之憾~~

因此,禪學社在本週五安排了一場餐敘,邀請到黃瑄詠博士主講!

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羅佩禎教授授課時間:
2014/02/20~06/19 每週四 13:20~16:30

上課教室:
交通大學工程五館220室

課程目標:
「全人生命教育」的科學論述

課程概述:

二十一世紀的腦科學尖端研究,觸角已經延伸至生命的本質與永恆的真理的探索!發現了『禪定』如何改造人類大腦神經網路結構,令人體生命系統蛻變而演進出新世紀新人類─超越感官意識、超越地球時空、進入更高層次的永恆生命現象與宇宙造化的智慧(般若Prajñā)。

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您知道您的「腦年齡」是幾歲嗎?

現代上班族日也操夜也操,根據一項對上千名上班族所做的「二○一二全台上班族腦年齡大調查」發現,國內上班族的平均年齡為 33.6 歲,但腦年齡卻高達 60.5 歲;才短短兩年,就比前年(二○一○)首度進行的腦年齡調查退步七歲。

調查發現腦年齡早衰造成記憶力下降、專注力變差、思緒不清晰等症狀。

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為了改善學生的學習成績,美國舊金山的一些中學近年來採用一種被稱為「寂靜時間」(Quiet Time)的減壓項目,亦即一日兩次的靜坐,目前已經取得良好成效。如果舊金山學校總監卡蘭薩(Richard Carranza)能順利推動這個項目,那該項目很快就會在舊金山的所有公立學校中全面鋪開。

靜坐

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印心禪法:現代人 EQ 管理與舒壓的最佳良方!

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是什麼讓我遇見這樣的你? 是什麼讓我不再懷疑自己?

是什麼讓我不再害怕失去? 在這茫茫人海裡,我不要變得透明…

禪坐修行可以提升我們的靈性層次,可以精神富裕、智慧增長、身體健康。印心佛法是真正的佛法,可以明心見性、見性成佛,以心傳心、佛心印心,直入心靈,藉禪定方式深入內在靈性光明世界。

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中研院『103年禪修班迎春茶會』

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老師與公務人員,都是認真盡責的社會中堅,忙碌的工作,龐大的壓力,往往會讓堅守崗位的公教人員感到身心疲憊。

為讓公教人員能將壓力轉化為動力,由『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』主辦、『社團法人台灣禪宗佛教會』承辦、各公家機構與『國立大學教職員禪學社』聯合協辦「2014第一期公教人員生命智慧一日禪」,希望藉由禪宗正法「印心佛法」的正統禪定,以『開發生命能量,開發心靈智慧』為活動主軸,消除公教人員的壓力與憂鬱,讓身心靈都能夠自在圓融。

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201310_中央大學邀請威剛科技董事長陳立白進行講座

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四點三十分,華爾街人士大都準備歇息之際,華特辛默曼卻在一群付費觀眾面前開始ㄧ場高賭注的現場高空特技表演。大約200家機構投資人—包括航空公司及石油公司—每個月付出多達3,000美元收看他的網路廣播,主題是瞬息萬變的能源市場,他的表演可以左右數億美元的流動。辛默曼說:「我既然收費就不能出錯—這點是肯定的。」他ㄧ面說,一面在三台電腦上點來點去,檢視數十個視窗與圖表,展現出來的卻是ㄧ副泰然自若的專著神情。辛默曼今年54歲,眼看著大部分與他同樣搞能源期貨的同業老早以前就陣亡了。他的腦力卻能維持敏銳,他認為最大的功臣並非靠濃縮咖啡打點滴,而是因為每天早晚各ㄧ次40分鐘的打坐。他表示,打坐幫助他維持思緒清明,才能夠迅速作出具洞察力的分析—即使將近快樂時間也是ㄧ樣,他說;「打坐是我的秘密武器。」


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我本身在補習班教英文,打滾了近十年,今年的暑假,我們補習班老闆和同事,很有智慧地邀請目前在大學任教的黃俊龍教授,來替學生們上培養專注力的禪定課程,連續六個星期一,每周一小時的練習。

我們的補習班是在一個台南的偏遠小鎮,白河鎮。能請到一個有著教授級光環的講師來偏遠的補習班授課,是我們補習班很大的福氣,每每講師都要開一個小時半的車程,來到此地,後來成大的博士生淨雯師姐也過來支援,但是開車來授課也都是要一個小時以上的車程,所以這小小的補習班真的很幸運,能夠感染這樣的福氣。

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修行「印心禪法」以來,我一直在班上推行「打坐調息」的晨間活動。

一開始想要推行時,會考慮到很多問題:怕家長因為宗教問題而反彈、怕孩子因為年紀小坐不住、也會怕旁人會用宗教的眼光,來看待這件美好的事。

所以;一開始我會從健康的角度跟孩子們說:『打坐調呼吸,可以讓自己培養專注力,可以幫助他們在心浮氣燥的時候,讓「心」定下來,也會幫助我們清除身體裡不好的雜質,讓身體更健康。』

學禪的孩子與眾不同.jpg

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